Strength/Skill:

Strict Press

Metcon:

AMRAP 4:
30 DU
15 Clean & Jerk (75/55#)
Rest 4:00
AMRAP 4:
30 DU
12 Clean & Jerk (95/65#)
Rest 4:00
AMRAP 4:
30 DU
9 Clean & Jerk (115/85#)