Mon. Oct 17 2022 Strength/Skill: Back Squats Metcon: 10:00 AMRAP 5 x Right Arm SA KB Squat Clean + SA KB Cluster + SA KB Snatch 5 x Left Arm SA KB Squat Clean + SA KB Cluster + SA KB Snatch 10 KB Box Step-Overs (1×53/35#) Load: 53/35#
Comments are closed.