Top Navigation

Mon. Oct 17 2022

Strength/Skill:

Back Squats

Metcon:

10:00 AMRAP

5 x Right Arm
SA KB Squat Clean + SA KB Cluster + SA KB Snatch

5 x Left Arm
SA KB Squat Clean + SA KB Cluster + SA KB Snatch

10 KB Box Step-Overs (1×53/35#)

Load: 53/35#

Comments are closed.